研究发现太极拳降血压效果优于有氧运动(转载)
转载自 www.npr.org,作者 Maria Godoy
我自2007年开始系统跟随黄人骏老师学习传统孙氏内家武术,并于2016年正式拜师成为其入室弟子。十多年来,一直致力于本门技艺的习练与传承。
孙氏太极拳
恕民武术馆
孙氏八卦拳
恕民武术馆
孙氏形意拳
恕民武术馆
作为一个传统内家武术的习练者,真正掌握这门技艺的关键在于是否有扎实的基础和对武术的深刻理解。传承这门技艺需要深厚的热爱和对传统内家武术的责任感。我希望将我之所学传授给更多热爱中国传统内家武术或需要用它来锻炼身体的人。
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转载自 www.npr.org,作者 Maria Godoy
太极拳由孙禄堂传授
太极拳由孙禄堂传授!
孙式太极拳,由李天骥、李天池、黄恕民传授
八卦拳由孙禄堂传授!